一、健身倡导
1. 健康生活方式：提倡均衡饮食、适量运动、保持良好作息习惯的生活方式，以降低心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
2. 全国运动会：组织全国性体育比赛和竞赛，鼓励公民积极参与各种体育活动，通过竞技展示全民健身成果。
二、健康教育
1. 健康科普讲座：定期举办关于健康知识的科普讲座，提高公众对疾病防治的意识。
2. 体能训练：开展各类体能训练课程，以增强身体机能和抗病能力。
三、环境与社会福祉
1. 智慧城市建设：推进全民健身设施建设，如智能健身器材、运动场馆等，提升公共场所的生活便利性和可达性。
2. 社区体育设施共享：推动社区体育活动的开放性和参与性，提高社区居民的健康意识和生活质量。
四、政策支持与资金保障
1. 政策引导：鼓励地方政府、教育部门和相关企业制定全民健身相关政策，确保计划顺利实施。
2. 资金保障：政府和社会各界应共同承担和支持全民健身项目，提供必要的场地建设、设施改造和公共服务等支持。
五、体育产业的发展
1. 促进体育与旅游的融合发展：开发体育休闲游线路，带动旅游产业发展，实现经济效益和社会效益双丰收。
2. 丰富体育赛事活动：定期举办各类体育比赛和竞赛，增强群众对全民健身运动的认同感和参与度。
通过“全民健身计划”的实施，旨在逐步完善全民健身体系，形成全民参与、均衡发展的健身风尚，从而提升国民的整体健康水平，改善社会整体福祉。
